Kelembapan dipertahankan selama beberapa jam, yang menyebabkan mekanisme pertahanan kita melemah, memungkinkan beberapa virus dan bakteri menyerang.
6.Rambut Berminyak
Tidur selama beberapa jam dengan rambut basah cenderung meningkatkan kelebihan lemak dan menghasilkan tekstur yang lengket.
Hal ini disebabkan oleh perubahan yang dialami kelenjar sebaceous , yang pada gilirannya menyebabkan tingkat pH yang tidak seimbang di kulit kepala.
Ini juga akan menyebabkan kita bangun dalam kondisi rambut yang kusut.
7.Nyeri otot
Perubahan suhu yang dihasilkan tubuh dapat menyebabkan tidak hanya masalah sirkulasi tetapi juga meningkatkan kejang otot dan ketegangan.
Dan hal inilah yang menyebabkan nyeri otot saat kita bangun di pagi hari.
(*)