Selama Ini Dianggap Sepele, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Bila Sering Makan Pisang

GridPop.id- Siapa yang tak kenal dengan pisang.

Pisang mudah didapat di Indonesia.

Pisang merupakan buah yang banyak mengandung vitamin C.

Buah berkulit kuning ini ternyata mampu mengalahkan radikal bebas penyebab kanker.

Baca Juga: Sudah Berani Umbar Kemesraan Usai Tunangan, Citra Kirana Terdiam Ketika Dibentak dan Dibilang Lebay oleh Rezky Aditya, Ada Apa?

Banyak penelitian menunjukkan bahwa kandungan dan serat buah pisang sangat tinggi mengurangi risiko kanker kolorektal.

Buah yang sangat populer ini ternyata dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Melansir dari Vietnamnet.vn pada Senin (26/8/2019), dalam sehari orang dewasa dianjurkan untuk mengkonsumsi antara 3.500 - 4.700 mg potasium.

Sedangkan buah pisang rata-rata memiliki sekitar 450 mg nutrisi penting tersebut.

Inilah yang akan dihasilkan bila kita banyak memakan buah pisang.

1. Buah Pisang Menghasilkan Sejumlah KaliumKalium adalah nutrisi penting yang ditemukan di setiap sel tubuh.

Kalium ini yang membuat muatan energi yang membantu fungsi sel dengan baik.