Ibunda Roger Danuarta Meninggal karena Sakit Jantung, Makanan Kesukaaan Nan Murah Meriah Ini Bisa Jadi Pemicunya

"Jadi, jengkol itu prinsipnya bagus. Dia masuk dalam golongan sayuran, dia juga anti radikal bebas. Tapi konsumsi yang berlebihan bisa membuat gagal ginjal juga," ungkap dr Okki Ramadian SpPD, ahli penyakit dalam dari RS Mitra Keluarga

Menurut Okki, jengkol memicu risiko gagal ginjal karena biji jengkol mengandung asam jengkolat.

Asam jengkolat ini jika dicek dibawahmikroskop dapat menimbulkan kristal jengkol yang tajam seperti jarum.

Kristal jarum ini bisa menumpuk di saluran ginjal dan mengakibatkan sulit buang air kecil, kencing berdarah, sakit pinggang parah, hingga gangguan ginjal.

Kondisi ini terjadi pada orang yang suka makan jengkol berlebihan namun sedikit minum air putih.

"Makanya, kalau makan jengkol jangan lupa banyak minum air putih," kata Okki saat ditemui di Klinik Hemodialisis Renal Team, Selasa (23/10/2018) di Jakarta.

Ada juga pantangan yang harus dihindari oleh para penyuka jengkol.

Penggemar jengkol sebaiknya tidak mengonsumsi minuman diuretik.

Minuman diuretik adalah minuman yang membuat kita ingin buang air kecil terus seperti teh, kopi, juga soda.

Baca Juga: Mbak You Terawang Kehidupan Ariel Noah, Ingatkan Sang Artis hingga Sampaikan Hal Ini: Seorang Artis Jadi Pasangan, Hat-hati Ada Masalah Berkendara

Minum air putih paling dianjurkan agar racun bisa disekresikan dengan baik.