Ingin Cepat Hamil dan Punya Anak? Pastikan Sang Suami Pakai Celana Jenis Ini Agar Spermanya Sehat dan Berkualitas

Kekurangan Vitamin C bisa menyebabkan sperma jadi menggumpal.

Dan kasus ini sudah mencapai 16 persen di antara semua pria mandul.

Beberapa studi telah menunjukan bahwa suplemen Vitamin C setiap hari ternyata meningkatkan kesuburan di kalangan pria perokok.

Vitamin C adalah antioksidan yang buat membran sel jadi stabil dan sangat bermanfaat untuk sperma.

3. Jangan Berolahraga berlebihan

Orang yang berolahraga berlebihan bisa mengurangi hitungan sperma mereka.

Hal ini dikarenakan suhu yang meningkat di sekitar Mr Happy selama kegiatan, sangat mengerahkan tenaga.

4. Pakai Celana Boxer

Walau mungkin tidak se-efektif yang diyakini oleh sebagian orang, mengganti celana dalam yang ketat, dengan boxer bisa menaikkan jumlah sperma sehat pada pria.

Karena celana dalam yang ketat, bisa membuat suhu di dalam "sana" menjadi meningkat, dan mematikan sperma sehat.

Baca Juga: Ajaib, Pipi Langsung Tirus Usai Lakukan 3 Gerakan Yoga Wajah Ini Setiap Hari Hasilnya Bikin Takjub!

5. Turunkan Berat Badan