Geger Diet Pepaya, Manjur Turunkan Berat Badan Hanya Dalam 5 Hari, Ternyata Begini Caranya

Jika terasa lapar, kamu bisa makan lebih banyak pepaya.

Pepaya membantu menurunkan berat badan dengan cepat, karena mampu membersihkan kotoran, menghilangkan parasait dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan beta karotennya yang tinggi.

Baca Juga: Balita Ini Bertahan Hidup Berhari-hari Disamping Jenazah Kakeknya Hanya dengan Minum Air Ledeng Tanpa Ada yang Menolong

Namun, kamu jangan khawatir saat menjalani diet ini mengalami sedikit diare, sembelit, ataupun sakit kepala.

Hal itu normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan yang artinya penumpukan limbah, racun akan terhapus dari tubuh.

2. Fase kedua

Di fase ini terjadi pada hari ketiga sampai kelima.

Dalam 3 hari ini, kamu harus mengambil segelas air dengan lemon.

Jangan lupa untuk menyiapkan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.

30 menit kemudian, kamu bisa mengonsumsi yoghurt dan biji-bijian utuh.

Baca Juga: Galak Hadapi Musuh Negara di Atas Laut, Menteri Susi Justru Hanya Mengelus Dada saat Dirinya Dipanggil Ikan Paus hingga Buku Biografi Ilegal Marak Dijual

Nah, di sepanjang hari kamu harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.