Dianggap Segar dan Sehat, Buah Mangga Bisa Bawa 5 Masalah Ini BBagi Tubuh

1.Meningkatkan Gula Darah

Mangga matang merupakan sumber gula yang kaya sehingga biasanya jadi alasan meningkatnya kadar gula darah.

Baca Juga:Waduh! Sering Dianggap Sepele, Nyatanya Kesemutan Bisa Jadi Tanda Malapetaka Buat Tubuh, Salah Satunya Tumor

Orang yang menderita diabetes disarankan tidak makan banyak mangga matang karena alasan ini.

2.Diare

Mangga ukuran sedang memiliki 3 gram serat di dalamnya.

Ketika kamu tidak dapat menahan godaan makan mangga, kamu mengonsumsi serat dalam jumlah berlebihan.

Akibatnya, menyebabkan diare parah.

Baca Juga:Duh, Makanan dan Minuman Kesukaan Semua Orang Ini Ternyata Jadi Penyebab Sakit Kepala Loh, Kok Bisa?

3.Kenaikan Berat Badan

Mangga kaya akan gula alami yang mengandung sekitar 31 gram per mangga.

Mangga sarat dengan kalori, tetapi pada dasarnya tidak buruk.

Source : Grid.ID

Editor : Grid Pop

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

2 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

5 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

5 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

5 jam yang lalu