Gangguan Lambung dan Hati Renggut Nyawa Pretty Asmara, Buah Murah Meriah Ini Ternyata Ampuh Jadi Pencegahnya

Hepatomegali ini bisa disebabkan oleh faktor genetik dan gaya hidup.

Hepatomegali bukanlah suatu penyakit, tetapi sebuah tanda jika ada gangguan penyakit yang menyerang organ hati, misalnya hepatitis, sirosis atau kanker hati.

Kita sebaiknya menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah hepatomegali.

Lakukan vaksinasi hepatitis untuk mencegahnya.

Selain itu, jangan mengonsumsi alkohol berlebih (usahakan jangan mengonsumsi sama sekali), jangan mengonsumsi obat-obatan tanpa pengawasan dokter, jaga berat badan agar tetap ideal, dan jangan lupa untuk mengonsumsi sayur dan buah.

Nah, berikut ini daftar buah dan sayur yang baik untuk kesehatan hati.

Baca Juga: Anies Baswedan Sebal dan Geram Atas Pergub Reklamasi Peninggalan Ahok, Ini Penyebabnya

1. Kembang Kol

Mulai sekarang rajinlah dalam mengonsumsi kembang kol.

Pasalnya, sayuran yang satu ini kaya akan vitamin K yang sangat baik untuk proses detosifikasi dalam tubuh.

2. Kacang Merah

Selain harus rajin mengonsumsi kembang kol, kita juga harus rajin mengonsumsi kacang merah.