Salah Satunya Kurangi Penggunaan Alat Elektronik, Berikut 7 Cara Mengatasi Kebiasaan Bangun saat Tengah Malam

Kamis, 29 Juni 2023 | 09:17
Freepik/tirachardz
Freepik/tirachardz

ilustrasi bangun tengah malam

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Kesendirian Saat Jadi Anak Kos di Tanah Rantau

Hal ini bisa menyebabkan tidur gelisah bersamaan dengan masalah seperti kelemahan atau gemetar, pusing, hingga kebingungan.GridPop.ID (*)

Tag

Editor : Luvy Octaviani

Sumber Kompas.com, Parapuan

Baca Lainnya