GridPop.ID - Rasa mengantuk sering datang ketika siang hati tatkala kita sedang bekerja atau melakukan aktivitas lain.
Tentunya rasa mengantuk tersebut sangat menganggu dan membatasi produktivitas kita.
Tak perlu khawatir, ada banyak cara mengatasi rasa mengantuk di siang hari yang bisa dicoba.
Tidur adalah cara yang paling mudah untuk mengatasi rasa kantuk yang muncul di siang hari.
Namun, jika Anda sedang melakukan aktivitas yang penting atau mendesak di siang hari, Anda perlu menahan rasa kantuk yang muncul.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, mulai dari minum kopi hingga mendengarkan lagu dengan irama yang cepat.
Selain itu, ada beberapa cara menghilangkan ngantuk di siang hari yang bisa dicoba berikut ini.
Cara menghilangkan ngantuk di siang hari
Disarikan dari WebMD dan Healthline, berikut adalah beberapa cara menghilangkan ngantuk di siang hari.
- Minum kopi