GridPop.ID - Cara mengatasi perut kembung dengan alami, gak perlu lagi deh beli obat di apotek!
Perut kembung kerap dialami banyak orang.
Perut kembung biasanya dikaitkan dengan gejala masuk angin.
Lantas bagaimana cara mengatasinya?
Melansir Kontan.co.id, seseorang yang sering mengalami perut kembung lalu kentut diakibatkan proses pencernaan makanan yang tidak lancar.
Hal tersebut diungkap oleh Ners Universitas Muhammadiyah Surabaya Islam Syarifurrahman.
“Penyebabnya adalah adanya perubahan pola makan, terdapat gangguan pada pencernaan, dan sembelit,” tutur Islam melansir situs UM Surabaya.
“Apabila pankreas gagal memproduksi enzim dengan baik, tubuh seseorang dapat mengalami gangguan yang disebut malaborsi makanan, kejadian ini membuat perut menjadi kembung serta ditandai dengan mengeluarkan gas atau kentut,” tambahnya lagi.
Cara mengatasinya:
- Konsumsi Buah
Konsumsi buah-buahan bisa menjadi solusi mengatasi kembung.