GridPop.ID - Hubungan intim tak selalu menyenangkan bagi semua orang yang melakukannya.
Untuk pemula, hubungan intim bisa saja menakutkan untuk orang yang pertama kali bercinta dengan pasangan.
Rasa takut atau cemas saat melakukan hubungan intim pertama kali adalah hal yang wajar dirasakan oleh banyak orang.
Namun, rasa takut yang berlebihan dapat mengganggu kualitas hubungan intim dan bahkan dapat memicu gangguan kecemasan yang lebih serius.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi rasa takut saat melakukan hubungan intim pertama kali:
1. Komunikasi terbuka dengan pasangan
Berbicaralah dengan pasangan Anda tentang rasa takut yang Anda rasakan. Jangan merasa malu atau takut untuk membicarakan kekhawatiran Anda.
Diskusikan apa yang Anda harapkan dari hubungan intim dan apa yang membuat Anda merasa nyaman.
2. Membuat suasana yang nyaman
Membuat suasana yang nyaman dan santai dapat membantu mengurangi rasa takut saat melakukan hubungan intim pertama kali.