GridPop.ID - Tahu merupakan salah satu makanan favorit di Indonesia.
Selain rasanya yang nikmat, tahu juga mudah diolah dan memiliki harga yang relatif murah.
Diketahui, tahu mengandung banyak nutrisi.
Dilansir dari laman kompas.com, dalam setengah cangkir tahu mengandung:
- 94 Kalori
- 5,9 g Total lemak
- 0,9 g Lemak jenuh
- 0 mg Kolesterol
- 2,3 g Karbohidrat
Baca Juga: Biodata Artis Ikranagara, Artis sekaligus Seniman yang Baru saja Meninggal Dunia di Usia 79 Tahun
- 0,4 Serat makanan