Jumlah sperma yang sehat adalah sekitar 15 juta atau lebih untuk setiap mililiter (mL) air mani.
Semakin banyak sperma yang dimiliki, semakin besar kemungkinan salah satu dari mereka akan berhasil melewati sistem reproduksi wanita menjadi sel telur.
2. Gerakan (motilitas)
Tidak setiap sperma bergerak secara efektif atau bahkan sama sekali, tetapi ini normal.
Hanya sekitar 40 persen atau lebih dari mereka yang perlu bergerak agar Dads subur.
3. Bentuk (morfologi)
Sperma yang sehat memiliki kepala yang bulat dan ekor yang panjang dan kuat. Sperma yang bentuknya bagus lebih mungkin untuk mencapai sel telur.
Baca Juga: Tips Hidup Bebas Bau Mulut, Cukup dengan Tanaman Ini Dijamin Hempas Bau Tak Sedap dari Mulut Kita
Sebagai tambahan informasi seperti yang dilansir dari Kompas.com, ada beberapa makanan yang meningkatkan kualitas sperma dan kesuburan.
Antara lain:
1. Tiram
Tiram adalah salah satu sumber seng terbaik pria.