1. Makanan tinggi oksalat
Mengutip WebMD, terlalu banyak makan makanan tinggi oksalat dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat.
Oksalat tergandung dalam banyak tanaman, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya.
Sehingga, makanan yang mengandung oksalat tinggi perlu dibatasi untuk dikonsumsi, meliputi:
- Bayam
- Kacang almond dan mete
- Okra
- Bit
- Sup miso
- Kentang dengan kulit
- Raspberi
- Ubi jalar