Sering Tiba-tiba Biduran di Malam Hari? Begini Cara Mudah Mengatasinya Agar Tidur Kembali Nyenyak, Ternyata Kuncinya Disini

Minggu, 26 Desember 2021 | 12:02
iStockphoto
monstArrr_

Ilustrasi biduran

GridPop.ID - Siapa yang sering biduran di malam hari?

Selain membuat gatal-gatal, biduran di malam hari juga bisa menganggu tidur.

Lantas, bagaimana cara mengatasinya agar tidur kembali nyenyak?

Melansir dari Tribun Kesehatan, biduran adalah gangguan pada kulit berupa benjolan ruam kemerahan di kulit yang kerap disertai gatal-gatal.

Gatal-gatal yang muncul karena biduran bisa ringan sampai parah.

Biduran biasanya dikarenakan alergi makanan tertentu, efek samping sejumlah obat, gigitan serangga, udara terlalu panas atau dingin, paparan sinar matahari, terkena getah tanaman, sampai transfusi darah.

Biduran pun bisa kambuh di malam hari karena beberapa faktor.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu, Bahan-bahan Alami Ini Bisa Membasmi Ketombe yang Bikin Kepala Gatal, Caranya Gampang Banget!

Faktor hormon

Kadar hormon kortisol yang membantu mengendalikan peradangan dan gatal secara alami lebih banyak di pagi hari ketimbang malam hari.

Kondisi ini bisa membuat penderita biduran lebih peka merasakan gatal di malam hari daripada di pagi hari.

Perubahan suhu tubuh dan stres

Halaman Selanjutnya

Perubahan suhu tiba-tiba...
Tag

Editor : Andriana Oky

Sumber Kompas.com, Tribun Kesehatan

Baca Lainnya