GridPop.ID - Minum air putih saat bangun tidur, merupakan salah satu tips kesehatan umum yang paling sering direkomendasikan.
Minum ari putih saat bangun sangat direkomendasikan untuk menghindari dehidrasi.
Namun, tak banyak yang tahu jika minum air putih dicampur garam setiap pagi juga memiliki manfaat yang tak kalah luar biasa.
Dikutip dari Grid.ID, diungkpakan meminum ari garam bermanfaat untuk membersihkan usus.
Selain itu, minum air garam di saat perut kosong bisa dijadikan alternatif untuk detoksifikasi.
Sayangya air putih dicampur garam pantang diminum saat perut kosong, dan tidak dianjurkan bagi beberapa orang dengan kondisi seperti berikut ini:
- Diabetes
- Masalah ginjal
- Tekanan darah tinggi
- Masalah gastrointestinal
- Masalah jantung