Hendak Tingkatkan Imunitas Tubuh? 3 Sayuran Ini Ampuh dan Tak Perlu Berdesak-desakan Berebut Tuk Mendapatkannya

Minggu, 04 Juli 2021 | 10:02
Freepik.com

Ilustrasi berbagai macam sayuran

GridPop.ID - Kondisi pandemi yang hingga kini belum usai membuat masyarakat tentunya khawatir.

Bahkan tak sedikit yang melakukan berbagai antisipasi dengan berbondong-bondong membeli makanan hingga minuman yang dirasa dapat meningkatkan imun tubuh.

Dilansir dari Tribunnewsmaker.com, salah satunya yakni Susu Bear Brand yang belakangan stoknya menipis yang membuat masyarakat langsung berebut saat mengetahui ada toko yang menyediakan minuman tersebut.

Baca Juga: Tak Perlu Dicabut, Begini Cara Ampuh Hilangkan Uban Tanpa Bikin Rambut Rontok, Ternyata Cuma Butuh Campuran Sayuran Jenis Ini dan Minyak Kelapa!

Sebut saja dalam unggahan Twitter @dendypra_99 yang menunjukkan bahwa salah satu toko grosir langsung diserbu masyarakat untuk berlomba-lomba membeli susu tersebut.

Kejadian yang diduga terjadi di Jatiuwung, Kecamatan Cibodas, Tangerang, Banten itu bahkan mendadak viral hingga banyak yang menganggap miris dan terheran-heran.

Padahal meningkatkan imun tubuh dapat dilakukan tak hanya dengan susu tersebut, namunbisa dengan mengonsumi sayuran.

Dikutip dari Kotan, sayuran yang dapat meningkatkan imunitas tubuh antara lain brokoli.

Brokoli diketahui kaya akan vitamin dan mineral.

Mulai dari vitamin A, C, dan E juga serat dan banyak antioksidan lain, brokoli adalah sayuran sehat yang dapat dijumpai dengan mudah.

Jika hendak mengonsumsi sayuran tersebut, sebaiknya dimasak dalam waktu singkat atau bahkan tak dimasak sama sekali.

Halaman Selanjutnya

Baca Juga: Cegah Penyakit...
Tag

Editor : Ekawati Tyas

Sumber Kompas.com, Tribunnewsmaker.com

Baca Lainnya