GridPop.ID - Kesehatan perut sangat berpengaruh pada keseharian setiap orang.
Sayangnya, hampir sebagian besar orang kerap memandang sebelah mata kesehatan perut.
Dilansir dari NOVA.id, kesehatan perut merupakan komponen utama dari kekebalan, suasana hati, kesehatan mental, kondisi kulit, bahkan penyakit kanker.
Mirisnya ada beberapa keseharian yang justru menjadi penyebab dari masalah kesehatan usus.
1. Minuman Manis
Baca Juga: Tips Kesehatan bagi Penderita Hipertensi, Intip Deretan Makanan yang Wajib Dihindari!
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, orang yang minum minuman manis setiap hari, termasuk soda, limun, dan minuman buah, memiliki risiko penyakit pencernaan 59 persen lebih besar.
2. Kelebihan Antibiotik
Mengonsumsi terlalu banyak antibiotik dapat membersihkan usus Anda dari bakteri baik dan jahat.
3 Terlalu Banyak NSAID
Tahan keinginan untuk mengonsumsi terlalu banyak obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), termasuk ibuprofen seperti Advil dan Motrin IB.
Obat-obatan yang dijual bebas dapat menyebabkan kerusakan serius pada perut.