Hati-hati, Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur karena Berpotensi Memicu 4 Masalah Kesehatan ini, Simak Penjelasan Hukumnya dalam Islam!

Baca Juga: Diam-diam Krisdayanti dan Raul Lemos Ternyata Memiliki Orang Tua Angkat yang Tak Diketahui Publik, Sosoknya Bukan Orang Sembarangan dan Pernah Menjadi Jendral di Era Presiden SBY

3. Meningkatkan risiko asam lambung

Tidur setelah makan tidak baik untuk kesehetan lambung, terutama setelah makan dalam poris banyak.

Langsung tidur atau berbaring setelah makan bisa jadi menyebabkan tekanan di dalam lambung meningkat, sehingga makanan dan cairan lambung naik kembali ke tenggorokan.

Apabila kondisi ini terjadi secara terus- menerus, akan muncul kemudian penyakit Gastroesophageal reflux disease (GERD).

Baca Juga: Bukan Skincare, Wanita Jepang dan China Malah Pakai Air Cucian Beras untuk Perawatan Kulit, Beginilah Hasilnya Setelah Digunakan Secara Rutin, Dijamin Mantap Betul!

4. Memicu penyakit GERD

Melansir Healthline, GERD adalah kondisi umum yang mempengaruhi sebanyak 20-48% populasi Barat.

Ini terjadi ketika asam lambung terciprat kembali ke tenggorokan.

Gejalanya meliputi:

• Mulas
• Sulit menelan
• Benjolan di tenggorokan
• Asma yang memburuk di malam hari

Jika memiliki gejala-gejala ini, kamu mungkin sebaiknya menghindari makan sebelum tidur.