GridPop.id - Minum es teh kerap dilakukan banyak orang.
Rasanya pun enak dan menyegarkantenggorokan.
Minum es teh sering dilakukan usai makan, atau saat cuaca sedang panas.
Akan tetapi, minum es teh manis ternyata memiliki dampak yang buruk jika dikonsumsi berlebihan, bisa tingkatkan risiko stroke hingga penyakit jantung.
Berikut beberapa dampak yang diakibatkan jika terlalu berlebih mengkonsumsi es teh manis.
1. Tingkatkan risiko stroke
Terlalu berebih minum es teh manis jelas meningkatkan asupan gula hingga kadar trigliserida (lemah darah) dalam tubuh meningkat.
Sehingga jika seringmengkonsumsi minuman ini bisa meningkatkan risiko terkena stroke.
Hal tersebut senada dengan pernyataan dariAmerican Heart Association(AHA), bahwa kadar trigliserida yang tinggi bisa tingkatkan stroke.
Menurut AHA, ambang bawah trigliserida di angka 150-199 miligram perdesiliter. Sedangkan ambang tertingginya berada di angka 200mg/dl.
2. Tingkatkan risiko diabetes tipe 2