GridPop.id– Banyak orang yang segera memutuskan ke dokter bila kondisi kesehatannya menurun.
Apalagi jika sakit dirasa bertambah parah.
Tak mau sakit lebih parah, biasanya mereka segera ke rumah sakit atau ke tempat praktek dokter
Namun, harap perhatikan apakah yang sedang diderita masuk ke dalam 7 penyakit yang bisa disembuhkan hanya denganberolahraga.
Kalo iya, tak perlu bikin janji ketemu dokter atau mengantre pakai kartu BPJS lagi.
Pasalnya penyakit berikut ini bisa sembuhkan dengan cara berolahraga yang tepat.
Berikut penjelasan 7 penyakit yang bisa disembuhkan cuma dengan berolahraga!
Diabetes Tipe II
Latihan fisik teratur selama 20 sampai 30 menit dalam 5 hari selama seminggu disertai dengan pola makan yangsehatternyata bisa membantu menghilangkan Diabetes Tipe II.
Tekanan Darah Tinggi
Kardiovaskular rutin adalah cara yang tepat untuk membantu menyembuhkan tekanan darah tinggi.