Penderita Diabetes Harus Paham, 5 Kesalahan Sepele Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kadar Gula Darah dan Mampu Sebabkan Resiko Fatal

GridPop.ID - Kadar gula darah kini menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia.

Mulai dari para sesepuh hingga kawula muda pun kini banyak sudah mengidap penyakit diabetes.

Namun, masih banyak penderita diabetes yang menyepelekan kesalahan-kesalahan ini.

Baca Juga: Patahkan Isu Buru-buru Nikah Gegara Hamil Duluan, Jenita Janet Tunjukkan Bukti Akurat dan Bungkam Mulut-mulut Nyinyir Netizen: Lihat Nih Hasilnya

Padahal seperti diketahui, seseorang yang menderita diabetes, perlu menjaga kesehatan kadar gula darah agar terhindar dari komplikasi penyakit.

Ada banyak kebiasaan buruk yang Anda lakukan setiap hari, yang tanpa disadari dapat meningkatkan kadar gula darah.

Sayangnya, kesalahan-kesalahan itu sering kali tak disadari atau bahkan disepelekan.

Berikut adalah beberapa kesalahan yang harus dihindari setiap penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darahnya tetap sehat.

Baca Juga: Bak Nasi Sudah Menjadi Bubur, Gading Marten Menyesal Kini Tak Bisa Lagi Lakukan Hal Ini Pada Gisella Anastasia: Gue Kan Udah Gak Bisa Lagi

Kesalahan 1 : Melewatkan Sarapan Dapat Memicu Diabetes

Anda pasti pernah mendengar betapa pentingnya sarapan bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun karena kesibukan sehari-hari, terkadang Anda cenderung melewatkan sarapan pagi.

Tahukah Anda bahwa ini dapat berdampak negatif besar pada kadar gula darah Anda?