Kerap Salah Kaprah, 3 Cara Masak Telur Ini Bisa Timbulkan Racun Berbahaya Bagi Tubuh, Hindari Segera!

GridPop.ID - Telur merupakan salah satu makanan favorit banyak orang.

Cara memasak telur pun terbilang gampang dan praktis.

Telur juga menjadi salah satu sumber yang kaya akan protein, sebuah nutrisi yang baik untuk tubuh kamu.

Baca Juga: Tutup Mata dan Telinga Meski Berkali-kali Disentil Krisdayanti dan Sekutunya, Ashanty Pamer Kedekatan dengan sang Mertua: Kangen-kangenan

Namun, perlu diingat juga kalau telur harus dimasak dengan tepat dan benar biar bagus untuk kesehatan dan kita bisa menyerap segala nutrisinya.

Dikutip dari Fit Bot, ada 3 cara masak telur yang perlu kita hindari dan dilarang demi kesehatan kita, girls!

Masak dengan suhu tinggi

Telur sebaiknya enggak dimasak dalam suhu tinggi, tapi hanya boleh dimasak dengan api kecil atau sedang.

Ketika kita memasak telur dengan suhu tinggi, apalagi dalam waktu yang lama, kita bisa menghilangkan nutrisi di dalam telur.

Baca Juga: Pamor Keartisannya Meredup, Barbie Kumalasari Ubah Habis Penampilan 180 Derajat, Ini Dia Ladang Uang Baru Istri Galih Ginanjar!

Bahkan, memasak telur dalam suhu tinggi bisa menghancurkan nutrisi dalam telur dan meningkatkan kolesterol jahat yang kita konsumsi, lho!