Benarkah Makan Satu Butir Telur Setiap Hari Bisa Hindari Penyakit Jantung? Begini Penjelasannya

GridPop.id- Penyakit jantung sudah lama dikenal manusia.

Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian penduduk dunia.

Di Amerika, penyakit ini tercatat menewaskan 610.000 orang setiap tahunnya.

Baca Juga: Saking Panasnya Cuaca, Telur yang Diangkut Truk Ini Menetas hingga Terjadi Peristiwa Langka yang Bikin Takjub, Ini Faktanya

Penyakit mematikan ini memang dikenal dapat menyerang siapa saja, tidak mengenal umur dan jenis kelamin.

Berbagai pola hidup sehat pun diciptakan untuk menghindari penyakit ini. Salah satunya diet.

Menjalani diet dengan menghindari beberapa makanan yang dapat menyebabkan penyakit jantung disinyalir merupakan jalan keluar terbaik.

Bahkan makanan tertentu seperti sayuran, gandum utuh, ikan berminyak disinyalir dapat menghindari kita dari risiko penyakit jantung. Bagaimana dengan telur?

Sebuah penelitian yang dilakukan pada setengah juta orang dewasa di Tiongkok membuktikan konsumsi satu telur sehari dapat mengurangi risiko jantung dan stroke.

Baca Juga: Bikin Merinding! Sering Terdengar Suara Orang Mandi hingga Peluru Berdesing di Eks Gedung Pengadilan, Kamera Wartawan Eror saat Ambil Foto Ruang Bekas Penjara

Penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal kesehatan Heart.