Pilunya Wanita Minta Surat Cuti Sakit ke Dokter Imbas Kerja Melebihi Jobdesk sampai Pingsan tapi Atasan Tak Gubris

Baca Juga: Demi Peroleh Tunjangan & Cuti Kerja, Wanita Pura-pura Hamil 17 Kali, Aborsi 12 Kali dan Melahirkan 5 Kali

“Sedangkan bagi karyawan, jangan menghindari komunikasi terbuka dengan atasan. Ekspresikan apa yang ada dalam hati.

"Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Bekerja adalah ibadah. Kita semua mencari rezeki.

Tapi, berikan hak tubuh untuk beristirahat," ujarnya dalam pesan di Facebook.

Tips Menjaga Kesehatan Bagi Pekerja Kantoran

Di bawah ini beberapa tips dalam menjaga kesehatan bagi pekerja kantoran sebagaimana dirangkum dari Kompas.com:

1. Makan seimbang dan bervariasi

2. Aktif bergerak

3. Jangan lupa minum

4. Camilan sehat

5. Sarapan

GridPop.ID (*)