- Teh herbal
Teh herbal tersebut memiliki sifat antiinflamasi yang bisa mengurangi gejala nyeri sekaligus menyehatkan ginjal.
- Air lemon
Dilansir dari Healthline, air perasan lemon dapat membantu meningkatkan pH (kadar keasaman) dalam darah darah dan cairan tubuh lainnya, sehingga kondisi tubuh lebih basa dari biasanya.
Selain itu, rutin minum air perasan lemon juga menyebabkan tubuh Anda melepaskan lebih banyak kalsium karbonat, sehingga kadar asam urat menurun.
- Kopi
Dengan begitu, minum 1-2 cangkir kopi dapat memberi manfaat dalam menurunkan kadar asam urat di dalam darah.
- Jus ceri
Baca Juga: PALSU, Ternyata Emas Milik Jemaah Haji asal Makassar Cuma Imitasi, Segini Harga Aslinya
Senyawa anti-inflamasi yang disebut anthocyanin dalam buah ceri bermanfaat untuk mengurangi peradangan akibat serangan gout.
Usahakan untuk meminum jus ceri segar. Selain itu, hindari mengonsumsi jus ceri kemasan karena sering mengandung pemanis tambahan dan juga pengawet.