Dengan demikian, bisa mendapatkan efek relaksasi dan tidur bisa lebih pulas.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Tubuh yang rileks akan membuat seseorang memanajemen stres dengan lebih baik.
Apabila manajemen stres baik, maka sistem kerja jantung akan bekerja dengan optimal.
Nah, rutin berciuman bisa membuat kita menjaga kesehatan jantung dan membuat kita lebih rileks menghadapi permasalahan hidup.
Bukan itu saja, tapi rutin berciuman juga akan menjadi salah satu cara merawat cinta dengan pasangan.
- Mengurangi Stres
Berciuman bisa meredakan stres, fakta ini diketahui berdasarkan sebuah studi yang dilakukan peneliti di Arizona State University.
Aktivitas tersebut dapat menekan otak untuk meredam hormon kortisol, si penyebab stres, yang kemudian efeknya juga menurunkan kadar kolesterol.
- Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Dr Sandra Wheatley, seorang psikolog asal Inggris yang berfokus pada hubungan mengatakan bahwa kesehatan mental akan terkena dampak dari kegiatan berciuman.