Cara Mengatasi Masalah Osteoporosis, Salah Satunya Banyak Konsumsi Makanan Ini

Sabtu, 17 Juni 2023 | 10:46
Freepik
Freepik

cara mengatasi osteoporosis

Pencegahan

Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah patah tulang pada penderita osteoporosis di antaranya:

- Rutin berolahraga untuk meningkatkan keseimbangan tubuh

- Menghindari penggunaan alas kaki yang licin ketika keluar rumah

- Menggunaka sandal khusus untuk mencegah terjatuh saat berada dalam kamar mandi

GridPop.ID (*)

Tag

Editor : Luvy Octaviani

Sumber Kompas.com, Tribunmanado.co.id

Baca Lainnya