Temukan metode relaksasi yang efektif untuk mengurangi stres, seperti meditasi, yoga, teknik pernapasan, atau aktivitas yang kamu nikmati seperti membaca buku atau mendengarkan musik.
Atur waktu istirahat yang cukup, tidur yang berkualitas, dan luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan bagi kamu.
Artikel ini telah tayang di Tribun-Timur.com dengan judul "Tips Aman Bercinta Bagi Penderita Hipertensi, Cukup 3 Kali Seminggu dan Pilih Posisi Standar"
Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt (AI).
Baca Juga: Gak Mau Kecanduan Seks? Coba Mulai Konsumsi 3 Jenis Makanan Ini
(*)