Hal ini dapat berkontribusi pada tidur yang lebih baik dan lebih nyenyak.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Hubungan intim yang aktif dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Aktivitas seksual yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan kardiovaskular dengan meningkatkan aliran darah, meningkatkan kebugaran fisik, dan menurunkan risiko penyakit jantung.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Aktivitas seksual yang sehat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa hubungan intim yang teratur dapat meningkatkan produksi antibodi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan melindungi dari infeksi dan penyakit.
7. Meredakan nyeri
Aktivitas seksual yang teratur dapat meredakan nyeri, termasuk nyeri menstruasi pada wanita.
Frekuensi orgasme dan pelepasan hormon endorfin selama hubungan intim dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan fisik.
GridPop.ID (*)