Dulunya Atlet, Pria Ini Kini Susah Beraktivitas karena Bobot Tubuhnya Capai 463 Kg, Hari-hari hanya Rebahan hingga Tak Mandi Selama 4 Tahun, Ternyata Ini Penyebabnya

Ahli diet terdaftar, Julia Zumpano mencoba menjelaskan bagaimana menentukan kebutuhan kalori kita.

Menurut Zumpano, aplikasi digital dan kalkulator kalori online dapat membantu kita menentukan berapa banyak kalori yang dibutuhkan.

Hanya saja, tidak mudah untuk mengetahui apakah kita termasuk orang yang sangat aktif, aktif, atau kurang aktif bergerak.

Maka dari itu Zumpano menyarankan agar kita berkonsultasi dengan ahli gizi.

Baca Juga: Bobotnya Tinggal 19 Kg Akibat Diserang Penyakit Langka, Wanita Ini Rela Pertaruhkan Nyawa Demi Lahirkan Bayinya, Begini Kisah Hidupnya yang Menyayat Hati

GridPop.ID (*)