Omega tinggi bisa didapat dari berbagai jenis makanan misalnya ikan.
"Kalau makan enak boleh. Menikmati boleh.
Bukan sama sekali gak boleh. Tapi tentukan waktunya, misal dua kali seminggu," katanya lagi.
GridPop.ID (*)
Ilustrasi gorengan
Omega tinggi bisa didapat dari berbagai jenis makanan misalnya ikan.
"Kalau makan enak boleh. Menikmati boleh.
Bukan sama sekali gak boleh. Tapi tentukan waktunya, misal dua kali seminggu," katanya lagi.
GridPop.ID (*)
Editor : Ekawati Tyas
Sumber Kompas.com, Tribun Ramadan
Baca Lainnya