GridPop.ID - Depresi adalah suatu kondisi dimana suasan hati terganggu dengan ditandai perasaan sedih yang mendalam serta rasa tak peduli.
Dilansir dari TribunVideo.com, depresi biasanya disebabkan oleh sejumlah faktor yang salah satunya sedih berkepanjangan.
Secara sadar,terkadang seseorang sebenarnya sedang mengalami depresi namun diacuhkan.
Atau bisa juga memang orang tersebut tak menyadari bahwa dirinya sedang depresi.
Dilansir dari Medical News Today via Kompas Health, ada sejumlah tanda depresi yang tersembunyi.
Akan tetapi perlu digarisbawahi tanda-tanda berikut ini:
1. Perubahan nafsu makan
Apabila terlalu banyak atau terlalu sedikit makan, bisa jadi tanda seseorang sedang mengalami depresi.
Ada yang mengalihkan depresinya ke makanan, namun tak sedikit yang justru kehilangan nafsu makan.
Alhasil perubahan asupan makanan ini berdampak pada penambahan atau pengurangan berat badan.