find us on:

Padahal Sering Dijadikan Partner Diet, Olahraga No Budget Kecintaan Sejuta Umat Ini Ternyata Tidak Boleh Dilakukan Orang Gemuk, Ini Alasannya yang Tak Terduga

Sintia N

Selasa, 05 Oktober 2021 | 07:21
Freepik

Ilustrasi jogging

10. Kurangi kebiasaan membeli makanan di luar.

Pasalnya, makanan yang dijual bebas di restoran atau warung makan biasanya tinggi kalori dan rendah nutrisi hingga bisa merusak program diet sehat anda.

Baca Juga: Selamat! Cut Meyriska Hamil Anak Ke-2, Caranya Sampaikan Kabar Bahagia Pada Roger Danuarta Kelewat Kreatif hingga Bikin Haru

GridPop.ID (*)

Tag

Editor : Sintia N

Sumber Kompas.com, Grid Health

Baca Lainnya

Ivan Gunawan Dapat Reward Rp 500 Juta Usai Berat Badannya Sukses Turun Drastis, sang Desainer Justru Minta Satu Hal Penting Ini Pada Deddy Corbuzier

Sering Dituding Jadi Biang Kegendutan, Ternyata 4 Makanan Berlemak Ini Justru Bantu Turunkan Berat Badan dan Sangat Dianjurkan Saat Diet

Konsisten Lakoni Program Diet, Ivan Gunawan Sampai Lupa Rasanya Manis dan Lakukan Hal Tak Disangka-sangka Ini Demi Mengobati Hasratnya

Biodata Artis Pandji Pragiwaksono, Komika yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 16 Kilo, Kini Ngaku Lebih Bugar!

Mampu Pangkas Berat Badan Hanya dalam 5 Hari, Begini Cara Diet Pepaya yang Mudah dan Simpel Dilakukan di Rumah