Nyesel Banget Baru Tahu, Sakit Punggung Selama WFH Ternyata Bisa Dicegah dengan 4 Cara Mudah Ini, Coba Praktekkan di Rumah Yuk!

Kamis, 09 September 2021 | 05:22

healthaide.com.au

Sakit punggung saat bekerja.

4. Minum Air Putih

Kegiatan satu ini tidak boleh terlewat sama sekali. Usahakan untuk minum air putih sesuai dengan anuran yakni 8 liter setiap hari agar terhindar dari dehidrasi.

Air adalah senyawa yang dibutuhkan sel tubuh agar bisa bekerja dengan normal.

Penuhi kebutuhan tubuh air agar kejang pada otot yang bisa memunculkan nyeri pinggang tidak terjadi.

GridPop.ID (*)

Tag

Editor : Sintia N

Sumber Kompas.com, Nova.ID

Baca Lainnya

Sakit Hati Terus Dituding Selingkuh, Wanita Ini Nekat Tebas Leher Suaminya hingga Nyawa Melayang, Polisi Bongkar Rencana Menghebohkan si Pelaku

Kerap Dijadikan Sebagai Lalapan, Ternyata Kandungan Mentimun Terbukti Ampuh Bisa Sembuhkan Penyakit Lambung, Simak Ini Penjelasan dari Pakar

Bisa Bikin Sakit-sakitan, Stop Konsumsi Bawang Putih Berlebih Jika Tak Ingin Efek Buruk Menimpa 2 Organ Penting Pada Tubuh Ini, Dampaknya Tak Main-main

Putra Ketiga Ahmad Albar Meninggal Akibat Sakit Liver, Segera Hindari Makanan Favorit Banyak Orang Ini yang Ternyata Bisa Jadi Pemicunya, Tolong Kurangi Sekarang Juga

Cinta Ditolak Berujung Maut, Pria di Sidoarjo Tega Bunuh 2 Kakak Beradik hingga Ditenggelamkan ke Sumur, Polisi Ungkap Kronologi Kejadian yang Tak Terduga