"Itu benar-benar tergantung pada apa yang terasa terbaik bagi orang tertentu untuk meredakan batuk yang mereka alami," kata Jason McKnight, MD, profesor klinis di Texas A&M University.
4. Nanas
Dilansir dari WebMD via Kompas.com, nanas mengandung enzim bernama Bromelain yang memiliki sifat antiinflamasi dan mungkin juga memiliki sifat mukolitik, yang artinya dapat memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.
Dengan mengonsumsi suplemen bromelain yang tersedia mungkin lebih efektif guna meredakan batuk. Namun, jangan lupa untuk mengonsultasikannya dengan dokter lebih dulu.
GridPop.ID (*)