GridPop.id -Mandi sebelum tidur bagus untuk membantu mengendurkan tubuh.
Kita bisa mencapai kualitas tidur yang lebih baik.
Ini memungkinkan kita untuk mengurangi ketegangan otot dan stres yang tersisa dari hari kerja yang melelahkan.
Tak jarang saat mandi malam kita juga keramas agar di pagi hari kita tidak beraktivitas dengan kondisi rambut basah.
Namun tahukah jika tidur dalam kondisi rambut masih basah akan membahayakan kesehatan?
Berikut 7 penyakit yang bisa muncul akibat seringnya tidur saat rambut masih basah.
1.Sakit kepala
Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan jumlah sakit kepala hebat yang kita dapatkan karena kelembapan menyebabkan perubahan suhu tubuh secara mendadak.
Membungkus rambut dengan handuk dapat membuat masalah semakin buruk karena kelembapan dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ini mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan ketika ketegangan meningkat, menyebabkan rasa sakit yang dapat mengganggu tidur.
2.Kerusakan Rambut