Berikut 4 dampak buruk bubble tea yang dihimpundari laman Reader's Digest dan Huffpost berikut ini.
1. Bikin sembelit
Topping boba di dalam bubble tea sebenarnya tepung tapioka yang berasal dari tanaman singkong.
Sayangnya, ini justru yang membuat boba sulituntuk dicerna tubuh.
Tak hanya itu, beberapa geraibubble tea 'nakal' tak jarang menambahkanpengental dan pengawet ke dalam adonan boba.
Inilah yang lantas membuat pencernaanmu akan mengalami masalah hingga berujung sembelit setelah minum bubble tea.
2. Menyebabkan diabetes
Bubble tea yang sering disajikan dengan susu ini ternyata memiliki kandungan gula tambahan seperti sukrosa, fruktosa, galaktosa, dan melezitosa.
Mengutip laman Reader's Digest, segelas bubble tea tawar bisa mengandung lebih dari 160 kalori.
Apalagi jika kamu menyajikannya dengan pemanis seperti cairan gula atau karamel, kalorinya bisa melonjak sampai 300 hingga 400 kalori segelas!
Padahal, kebutuhan gulatambahan sewajarnya tak boleh melebihi 150 kcal perhari untuk pria dan 100 kcal perhari untuk wanita.
Lantaran kandungan gulanya yang tinggi ini, tak heran bubble tea bisa menyebabkan diabetes jika diminum terlalu sering.